چه‌ند ڕێنماییێك بۆ چۆنیه‌تی خوێندن
قوتابخانه‌ی سۆرانی نمونه‌یی
ئاشكرایه كه قوتابی له كاتی گه‌یشتنی به پۆلی 12 تووشی كۆمه‌ڵێك پاڵه په‌ستۆی ده‌روونی ده‌بێ وه ئه‌مه‌ش له قوتابیێكه‌وه بۆ یێكێكی تر جیاوازه به‌ڵام له‌وانه‌یه ئه‌مه ببێته خه‌مۆكی و بێ هیوایی و زوو كۆڵدان به‌ڵام هه‌ندێ قوتابیش به پێچه‌وانه‌وه ئه‌و بێ هیواییه ناتوانێ كاری له‌سه‌ر بكا به هه‌وڵه‌كانی به ئامانجه‌كه‌ی ئه‌گات.
وه ئه‌وه‌ش ئاشكرایه كه قوتابیان بێجگه له پلانه‌كانیان پێویستیان به هاوكاری كه‌سانی تره به ڕێنمایی كردن و پشتگیریكردن ، بۆیه لێره‌دا چه‌ند رێنماییێك به شێوه‌ی خاڵ داده‌نێین به هیوای ئه‌وه‌ی قوتابیه‌كانمان سوودی لێ ببینن:
1- هه‌رگیز له شكست مه‌ترسه ،چونكه هیچ سه‌ركه‌وتنێك وداهێنانێك بێ شكست وبێ قوربانی نه‌هاتۆته دی ،كه‌وایه هه‌وڵه‌كانت به راستی(جدی) ئه‌نجام بده ،به دڵنیاییشه‌وه ئه‌مه ماندووبوون وشه‌ونخونیێكی زۆری ئه‌وێ سه‌ڕه‌ڕای وازهێنان له هه‌نێ شتیش له پێناویدا به‌ڵام دوای ئه‌وه ئه‌و ناخۆشیانه‌ش ده‌بن به یادگارێكی خۆش له‌لات.
2- پێویسته بڕوات به تواناكانت هه‌بێ وبه‌پێی توانای خۆی كۆنمره‌یێك بۆ خۆت دیاری بكه‌ی كه ده‌بێ به‌ده‌ستی بێنی ، بۆ نمونه كه تۆ حه‌زده‌كه‌ی نمره‌كه‌ت 90بێ ده‌بێ رۆژانه بیری خۆتی بێنیه‌وه كه به‌خۆت بڵێی له 90كه‌متر ناهێنم وای بۆ زیاتر.
3- پێش ده‌ستپێكردن به خوێندن ده‌بێ ئه‌و خه‌ریكیه‌ی مێشك و هۆشت به شتی لابه‌لا نه‌هێڵی و سه‌رنج(ته‌ركیزت) به ته‌واوی له‌سه‌ر وانه و خوێندنه‌كه‌ت بێ ،ئه‌ویش به لابردنی ئه‌و شتانه‌ی ئاراسته‌ی بیركردنه‌وه‌ت ده‌گۆرن له ژووره‌كه‌ت و واباشه ژووری خوێندنت ساده بێ و هه‌وڵ بده‌ن هیچ مۆبایل و ئه‌لیكترۆناتێك كه ببێته هۆی كات كوشتن لێت له‌لات نه‌بێ له كاتی خوێندن.
4- ئه‌گه‌ر حه‌زت له یاریه یاخود پیاسه یان شتێكی دیكه‌ی له‌و جۆره ئه‌وا ئه‌نجامی بده به‌ڵام له جاران كه‌متر و به به‌رنامه‌یێكی ڕاكخراو.
5- به‌رده‌وام هه‌وڵ بده ئارام بیت له كاتی خوێندن و په‌له په‌ل نه‌كه‌یت ،و ئه‌و شتانه بكه كه ئارامت ده‌كاته‌وه له بۆنكردنی گوڵێك تا ماچكردنی خوشك یان برا بچووكه‌كه‌ت وبه‌رده‌وام هه‌ناسه‌ی قووڵ له ده‌مت هه‌ڵمژه و له لووت بیده‌ره‌وه.
6- هه‌وڵ بده له كاتی خوێندن كه‌م خۆری دایم خۆر بی و ته‌ڕه(میوه) وسه‌وزه زیاتر بخۆی.
7- هه‌وڵ بده هه‌رده‌م كاغه‌ز و وه‌ره‌قه‌ت پێ بێ له كاتی خوێندن با بابه‌ته‌كه‌ش ئه‌ده‌بی بێ جا به نوسینی سه‌ری بابه‌ته‌كه و خاڵه گرنگه‌كانی نێو بابه‌ته‌كه‌ش بێ.
8- ئه‌گه‌ر زانیت تركیزت له‌ده‌ست داوه و ناتوانی بخوێنی و تێناگه‌ی ماوه‌یه‌ك راوه‌سته و پیاسه‌ك بكه ئه‌گه‌ر دوو خوله‌كیش بێ پاشان وه‌ره‌وه سه‌ر خوێندنت ،ئه‌گه‌ر زانیت هه‌ر ناتوانی ئه‌وه ماوه‌یێك وازی لێ بێنه تا دێیه‌وه سه‌ر خۆت.
9- به ته‌نیا بخوێنه و خۆت له خوێندنی به كۆمه‌ڵ به دوور بگره ته‌نیا له بابه‌تێك نه‌بێ كه لێی تێناگه‌ی وپێویستت به كه‌سێك بێ بۆت ڕوون بكاته‌وه.
10- ئه‌گه‌ر له بابه‌تێك گه‌یشتی به‌و شێوه‌یه‌ی مامۆستا باسی كردوه له‌خۆت مه‌شێوێنه به چوون بۆ سه‌ر مه‌لزه‌مه‌یێك بۆ باشتر تێگه‌یشتن لێی ،به‌ڵام گه‌ر له بابه‌تێكی نێو كتێبه‌كه نه‌گه‌یشتی ته‌نها بۆ ئه‌و برؤ سه‌ر مه‌لزه‌مه ،به‌ڵام وا چاكتره برۆیه لای مامۆستاكه‌ت و لێی بپرسی یان بچیته لای قوتابیێكی زیره‌ك.
11- خۆت دوور بگره له فه‌رامۆشكردنی هه‌ر بابه‌تێك كه له كتێبدا هه‌یه.
به‌هیوای سوود و نمره‌ی به‌رز بۆ قوتابینمانمان
2- پێویسته بڕوات به تواناكانت هه‌بێ وبه‌پێی توانای خۆی كۆنمره‌یێك بۆ خۆت دیاری بكه‌ی كه ده‌بێ به‌ده‌ستی بێنی ، بۆ نمونه كه تۆ حه‌زده‌كه‌ی نمره‌كه‌ت 90بێ ده‌بێ رۆژانه بیری خۆتی بێنیه‌وه كه به‌خۆت بڵێی له 90كه‌متر ناهێنم وای بۆ زیاتر.
3- پێش ده‌ستپێكردن به خوێندن ده‌بێ ئه‌و خه‌ریكیه‌ی مێشك و هۆشت به شتی لابه‌لا نه‌هێڵی و سه‌رنج(ته‌ركیزت) به ته‌واوی له‌سه‌ر وانه و خوێندنه‌كه‌ت بێ ،ئه‌ویش به لابردنی ئه‌و شتانه‌ی ئاراسته‌ی بیركردنه‌وه‌ت ده‌گۆرن له ژووره‌كه‌ت و واباشه ژووری خوێندنت ساده بێ و هه‌وڵ بده‌ن هیچ مۆبایل و ئه‌لیكترۆناتێك كه ببێته هۆی كات كوشتن لێت له‌لات نه‌بێ له كاتی خوێندن.
4- ئه‌گه‌ر حه‌زت له یاریه یاخود پیاسه یان شتێكی دیكه‌ی له‌و جۆره ئه‌وا ئه‌نجامی بده به‌ڵام له جاران كه‌متر و به به‌رنامه‌یێكی ڕاكخراو.
5- به‌رده‌وام هه‌وڵ بده ئارام بیت له كاتی خوێندن و په‌له په‌ل نه‌كه‌یت ،و ئه‌و شتانه بكه كه ئارامت ده‌كاته‌وه له بۆنكردنی گوڵێك تا ماچكردنی خوشك یان برا بچووكه‌كه‌ت وبه‌رده‌وام هه‌ناسه‌ی قووڵ له ده‌مت هه‌ڵمژه و له لووت بیده‌ره‌وه.
6- هه‌وڵ بده له كاتی خوێندن كه‌م خۆری دایم خۆر بی و ته‌ڕه(میوه) وسه‌وزه زیاتر بخۆی.
7- هه‌وڵ بده هه‌رده‌م كاغه‌ز و وه‌ره‌قه‌ت پێ بێ له كاتی خوێندن با بابه‌ته‌كه‌ش ئه‌ده‌بی بێ جا به نوسینی سه‌ری بابه‌ته‌كه و خاڵه گرنگه‌كانی نێو بابه‌ته‌كه‌ش بێ.
8- ئه‌گه‌ر زانیت تركیزت له‌ده‌ست داوه و ناتوانی بخوێنی و تێناگه‌ی ماوه‌یه‌ك راوه‌سته و پیاسه‌ك بكه ئه‌گه‌ر دوو خوله‌كیش بێ پاشان وه‌ره‌وه سه‌ر خوێندنت ،ئه‌گه‌ر زانیت هه‌ر ناتوانی ئه‌وه ماوه‌یێك وازی لێ بێنه تا دێیه‌وه سه‌ر خۆت.
9- به ته‌نیا بخوێنه و خۆت له خوێندنی به كۆمه‌ڵ به دوور بگره ته‌نیا له بابه‌تێك نه‌بێ كه لێی تێناگه‌ی وپێویستت به كه‌سێك بێ بۆت ڕوون بكاته‌وه.
10- ئه‌گه‌ر له بابه‌تێك گه‌یشتی به‌و شێوه‌یه‌ی مامۆستا باسی كردوه له‌خۆت مه‌شێوێنه به چوون بۆ سه‌ر مه‌لزه‌مه‌یێك بۆ باشتر تێگه‌یشتن لێی ،به‌ڵام گه‌ر له بابه‌تێكی نێو كتێبه‌كه نه‌گه‌یشتی ته‌نها بۆ ئه‌و برؤ سه‌ر مه‌لزه‌مه ،به‌ڵام وا چاكتره برۆیه لای مامۆستاكه‌ت و لێی بپرسی یان بچیته لای قوتابیێكی زیره‌ك.
11- خۆت دوور بگره له فه‌رامۆشكردنی هه‌ر بابه‌تێك كه له كتێبدا هه‌یه.
به‌هیوای سوود و نمره‌ی به‌رز بۆ قوتابینمانمان
0 التعليقات: